건간검진을 하다 보면 당뇨 고지혈증 수치 조절 때문에 고기 먹는 것을 소홀히 하게 됩니다.나이가 들면서 "소화가 잘 안 된다", "혈관…
현대 사회에서 플라스틱은 편의성을 제공하지만, 환경 파괴를 넘어 인간의 건강을직접적으로 위협하는 심각한 보건 문제로 떠올랐습니다.눈에 보이지 않는 5mm 이하의 미세플라스틱(Microplastics)과…
애플의 iOS는 자체적인 '샌드박스(Sandbox)' 시스템을 적용하여 보안성이 매우 높은것으로 알려져 있습니다. 그러나 최근의 사이버 공격은 운영체제 자체를 직접 뚫는방식보다는 사회공학적…
최근 스마트 워치를 선물 받아서 관심을 갖고 알아보게 되었습니다.최근 애플워치, 갤럭시 워치 등 스마트워치는 단순한 시계나 IT 기기를 넘어 개인맞춤형…
건강검진 결과지에서 '당뇨 전단계(공복혈당장애 또는 내당능장애)' 판정을 받으면 많은 사람이충격에 빠집니다. 하지만 의학적으로 당뇨 전단계는 병이 악화된 상태가 아니라, 췌장의…
나이가 들면서 건망증이 심해지거나 기억력이 예전만 못할 때 많은 사람이 단순 노화나뇌 질환만을 의심합니다. 하지만 20년 경력의 치매 전문의들에 따르면,…
현대인의 식습관이 서구화되고 정제 탄수화물 섭취가 늘어남에 따라 만성 피로, 혈당 상승,장 트러블, 골밀도 감소 등의 건강 문제를 겪는 분들이…
매일 무심코 반복하는 식습관이 나도 모르는 사이에 내 몸의 장기와 혈관 건강을 서서히 위협하고 있다는 사실을 알고 계신가요? 우리의 건강은…
하루에도 한 두건씩 잃어버린 어르신 찾는문자가 뜨면 치매에 대한 관심도 올라가며그 뉴스도 보게 됩니다.세계적으로 인구 고령화가 심화되면서 '치매(알츠하이머)'는 노년기 삶의…
매년 받으시는 건강검진 결과표를 받아보셨을 때, 단순히 "수치가 조금 높네" 하고무심코 넘기신 적은 없으신가요? 만약 검진 의사로부터 "고지혈증과 당뇨 수치가…