인슐린저항성

건강검진 결과지에서 ‘당뇨 전단계(공복혈당장애 또는 내당능장애)’ 판정을 받으면 많은 사람이충격에 빠집니다. 하지만 의학적으로 당뇨 전단계는 병이 악화된 상태가 아니라, 췌장의 인슐린분비 기능과 세포의 인슐린 저항성을 정상으로 되돌릴 수 있는 유일한 ‘골든타임‘을 의미합니다. 이 시기를 무심코 넘기면 매년 5~10%의 확률로 정식 당뇨병으로 이행하지만, 철저한 전략을세우면 약물 없이도 완전히 정상 혈당 수치로 복귀할 수 있습니다. 오늘 글에서는 … Read more

현대인들에게 ‘당뇨병‘은 단순한 혈당 상승을 넘어 전신의 혈관을 망가뜨리는 무서운 만성 질환입니다.특히 혈당이 300~400mg/dL 이상으로 치솟으면 인슐린을 분비하는 ‘췌장’의 베타세포가 극도로지치고 염증이 생기며 기능을 잃어가게 됩니다. 많은 환자들이 평생 당뇨 약이나 인슐린 주사에만의존해야 한다는 절망감에 휩싸이곤 합니다. 하지만 자연치유학 및 영양학 전문가들은 약물에만 의존하기 전에, 췌장의 염증을 가라앉히고 인슐린저항성을 개선하는 ‘천연 채소 식단’을 병행하면 지친 … Read more