건강정보

대상포진 예방접종 무료 지원 대상 및 보건소 가격 비교 완벽 가이드

제 지인이 대상포진에 걸리면서 힘들게 치료 하는것을 보게 되었고 주변에 대상포진 걸린분들이많은 것을 보고 유심히 관찰하면서 조사 하기 시작 하게…

4주 ago

노인장기요양보험 등급 판정 기준 및 신청 절차 완벽 정리

얼마전 방송에서 치매보험이 나오면서 자세히 보니까 좋은 보장이 있어서 장기요양 등급과정을 알아보기 시작했습니다. 인구 고령화가 심화되면서 고령이나 노인성 질환으로 인해…

4주 ago

보건소 건강검진 서비스 & 치매 무료검진 및 치료 지원 완벽 가이드

100세 시대를 맞아 국가와 지자체가 제공하는 공공 보건 의료 서비스는 의료비 부담을 줄이고건강 수명을 늘리는 가장 실속 있는 제도입니다. 하지만…

4주 ago

당뇨 혈당 관리와 고지혈 수치 개선을 위한 영양의학적 8가지 필살기

대사 저하가 부르는 현대인의 만성질환당뇨병(고혈당)과 고지혈증(이상지질혈증)은개별적인 질환으로 보이지만, 사실 '대사 장애(Metabolic Dysfunction)'라는 하나의뿌리에서 시작되는 쌍둥이 질환입니다. 체내 신진대사율이 떨어지고 간…

4주 ago

과일, 갈아 먹어야 할까 씹어 먹어야 할까? 김병재 박사 vs 저속노화 식사법 완벽 비교

건강에 관심이 있어 유투브를 관심 있게 보다가 두박사님의 상충되는 의견을 보고 글을 쓰게 됩니다.건강을 위해 저녁 식단을 과일과 채소 중심의…

1개월 ago

건강검진의 한계와 실속 활용법: 이승훈 교수가 알려주는 꼭 받아야 할 검사 항목

100세 시대를 맞아 정기적인 건강검진은 이제 선택이 아닌 필수 생활 습관이 되었습니다. 하지만 많은 사람들이 매년 검진을 받으면서도 "검진 결과지가…

1개월 ago

운동 없이 무병장수하는 생활 습관 4가지와 의학적 진실

많은 사람들이 건강하고 오래 살기 위해서는 매일 헬스장에 가서 땀을 흘리거나 격렬한 운동을해야 한다고 생각합니다. 하지만 세계적인 장수 마을의 백세…

1개월 ago

혈당 400 당뇨 환자도 효과 본 췌장 살아나는 채소와 혈당 관리법

현대인들에게 '당뇨병'은 단순한 혈당 상승을 넘어 전신의 혈관을 망가뜨리는 무서운 만성 질환입니다.특히 혈당이 300~400mg/dL 이상으로 치솟으면 인슐린을 분비하는 '췌장'의 베타세포가…

1개월 ago

뇌졸중 오기 직전 몸이 보내는 신호 3가지와 끈적해진 혈관 청소하는 법

저는 최근에 건강검진을 받고 콜레스테롤 수치가 갑자기 쓰러져 응급실에 가도 이상하지 않은수치라는 의사 경고를 듣고 관심을 더욱 갖게 되었습니다.어느 날…

1개월 ago

의사가 말하는 약 끊고 뱃살 빼고,혈관 기름 쫙 빼는 기적의 생활 습관

평소 건강 검진에서 별다른 이상이 없다고 나왔거나, 평소 고기를 즐겨 먹지 않고 채식 위주의식단을 유지해왔는데 어느 날 갑자기 고지혈증 판정을…

1개월 ago